Cours disponible

Karaté

Le karaté développe la maîtrise de soi, la clarté des processus mentaux, une connaissance plus profonde de ses capacités mentales et une plus grande confiance en soi. En cela, le karaté n'est pas un but en soi mais un moyen. Le karaté encourage la compétence et une coordination aiguë de l'esprit et du corps. C'est une activité pour laquelle le fait d'avancer en âge n'est pas un obstacle.

Informations :

Adresse : À la salle municipale

Tarifs :  175$ pour la session Septembre à Décembre

Horaire : Les lundis à 18h15

Plus d'informations : Contactez Karaté Urbain au 819 623-1944


Yoga

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

Informations :

Inscription :  Carmen au 819 586-2099
                             Doris au 819 586-2064

Tarifs : Le cours comprend 10 sessions à 10 $ chacuneou 70 $ pour les 10 sessions

Horaire : Tous les mardis, débutant le 10 octobre de 9h30 à 11h30

 


Zumba

La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, le flamenco, le reggaeton avec des mouvements de fitness.

Informations :

Adresse : 11, rue de l’Église, Sainte-Anne-du-Lac, QC J0W 1V0,  à la salle paroissiale.

Horaire : Le mardi de 18h à 19h30

 


Peinture

La peinture est une forme d'art consistant à dessiner sur une surface en y appliquant esthétiquement des fluides colorés. Les artistes peintres représentent une expression très personnelle sur des supports tels que le papier, la roche, la toile, le bois, l'écorce, le verre, le béton et bien d'autres subjectiles.

Informations :

Adresse : 11, rue de l’Église, Sainte-Anne-du-Lac, QC J0W 1V0,  à la salle paroissiale.

Tarifs : 8$ par cours

Horaire : Mardi à 13h

Plus d'informations : Contactez au 819 586-2386

 

 

 

 

COURS DE TAI CHI

GYMNASE DE L'ÉCOLE STE-ANNE

MARDI DE 16H30 À 18H00

120$ POUR 10 COURS